Letnia Akademia 50+

Czwartek, 2 lipca, 2015, #NGO, #Aktualności, #Inicjatywy dąbrowskich organizacji

Stowarzyszenie Civitas  organizuje Letnią Akademię 50+. W programie warsztaty, zajęcia taneczne i ruchowe oraz wiele innych atrakcji. Czyli coś dla ducha i coś dla ciała.

Początek tygodnia, czyli poniedziałek rozpoczyna się „Gimnastyką Języka” czyli zajęciami języka angielskiego pod chmurką odbywających się w atmosferze pikniku w Parku Hallera. (W przypadku złej pogody w Centrum Formy), start: godzina 17.00.

We wtorki w ramach Babiego Lata zapraszają, przede wszystkim panie, na cykl tematycznie zróżnicowanych warsztatów, gdzie każdy znajdzie coś ciekawego dla siebie. Tegoroczne tematy: kreatywne myślenie, ćwiczenie pamięci, naturalne metody leczenia, dietetyka, pielęgnacja urody, stylizacja ubioru. Warsztaty w każdy wtorek w Miejskiej Bibliotece Publicznej, start 13.30.

W każdą środę zapraszają wszystkich chętnych do Parku Hallera na poranny trening gimnastyczny pod chmurką (godzina 10.00), który rozrusza mięśnie i stawy i będzie dobrym przygotowaniem do popołudniowej nauki tańca Latino Solo (godzina 17.00). W rytm samby, cha-chy, przy dźwiękach muzyki latyno-amerykańskiej zapraszają do ćwiczenia kroków wraz z nami!

W każdy czwartek proponują dawkę Tai Chi – system ćwiczeń znakomicie wpływający na poprawę i utrzymanie zdrowia nie tylko fizycznego ale także psychicznego (godzina 17.00).

Tydzień zakończony zostanie piątkowymi spotkaniami z Zumbą. To idealny pomysł na zenergetyzowanie się, spalenie kalorii oraz wyborną zabawę! Zajęcia zaczynają się o godzinie 17.00.

15 lipca i 19 sierpnia zorganizowane zostaną pikniki rowerowe. Trasa poprowadzi m.in. z Parku Zielona w kierunku Zamku w Będzinie, gdzie będzie można zwiedzić niedawno otwarte podziemia. Na mecie będzie można upiec kiełbaskę na grillu, wspólnie pośpiewać.